CANTIENICA®-Yoga Impuls für Halt & Orientierung im YinYoga

Course details

Trainer Ms. Andrea Tresch
State scheduled
Venue Zoom Online
Period on 01/11/2023
Training Workshop
Regular price (CHF) 120,00
Rep Fee (CHF) 120,00
To booking
Voraussetzung: C® in Yoga

CANTIENICA® - Impuls für Halt & Orientierung im YinYoga

YinYoga ist wie das CANTIENICA®-Training eine meditative, reflexive Praxis. Während bei CANTIENICA®-Körper in Evolution aktive Entspannung und entspannte Aktivität im Vordergrund stehen, lädt YinYoga ein, passiv in eine gewählte Haltung zu sinken. Passiv, um zu beobachten, fühlen und annehmen was sich zeigen mag, sei dies auf physischer, mentaler oder emotionaler Ebene. Die subtilen Mikroimpulse der CANTIENCIA®-Methode bauen eine Brücke in den passiven Haltungen und schärfen die Sinne zur Unterscheidungsfähigkeit und Eigenverantwortung. Unterscheidungsfähigkeit zwischen Wohlweh oder Belastungsdruck, zwischen Emotionen ausgeliefert sein und Stabilität in sich selber finden. Dieses bewusste Übernehmen von Verantwortung bedeutet Resilienz.

Ablauf
Einführung: CANTIENICA®-Vivatomie und die Verbindung zu YinYoga
Praxis:
Einstiegsmeditation
YinYoga Sequenzen praktizieren und analysieren
Abschlussmeditiation
Resümee

 

Voraussetzung: C® in Yoga

Course times

Weekday Date Time
Wednesday 01/11/2023 2:00 PM - 5:00 PM

Location

Zoom Online

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