CANTIENICA®-Yoga Aufrichtig-Aufrecht

Course details

Trainer Ms. Andrea Tresch
State scheduled
Venue Zoom Online
Period on 03/15/2023
Training Workshop
Regular price (CHF) 120,00
Rep Fee (CHF) 120,00
To booking
Voraussetzung: C® in Yoga

CANTIENICA®-Yoga Aufrichtig-Aufrecht
Verbinde Dich über Deine lebendig aufgespannte Wirbelsäule mit dem gegenwärtigen Moment. Finde Deine innere Aufrichtung, welche kraftvoll, stabil, klar wie auch durchlässig, beweglich und leicht zur selben Zeit ist. Lass Dich über filigrane und präzise Anweisungen von CANTIENICA®- Körper in Evolution bewegen und finde Stabilität in Deiner Körpermitte für Erdung und Halt sowie Mobilität in Deinem Brustkorb für Weite und Raum. Raum für neue Möglichkeiten. Zwischen Himmel und Erde aufspannen – Aufrichtig-Aufrecht.

Ablauf
Einführung:
CANTIENICA®-Vivatomie und den Energiekanälen Sushumna Nadi, Ida und Pingala Nadi
Praxis:
Einstiegsmeditation und Atemübunge/Panayama
CANTIENICA® in Yoga Sequenzen praktizieren und analysieren
Abschlussmeditiation
Resümee

 

Voraussetzung: C® in Yoga

Course times

Weekday Date Time
Wednesday 03/15/2023 2:00 PM - 5:00 PM

Location

Zoom Online

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