Trainer | Ms. Bettina Kubli |
State | scheduled |
Venue | CANTIENICA®-Studio Zürich Schaffhauserplatz |
Period | on 09/13/2026 |
Training | Refresher |
Regular price (CHF) | 480,00 |
To booking |
Die Updates finden hybrid statt. Bitte teile uns im Buchungskommentar mit, ob du online oder in Zürich teilnehmen möchtest.
Stufe 1 Bronze
Die Sicherheit in der Unsicherheit
Vormittag: Persönliche Bestandesaufnahme
“Wo stehe ich?”
Intensivtraining, 90 Min.
Audioaufzeichnung
Vivatomische Elemente: Ausrichtung Füße, Sprunggelenke, Beinachse, Becken
Aufspannung in die Leichtigkeit mit Psoas und Längsquadranten
Nachmittag: Die blinden Flecken sichtbar machen
Mit Team-Coaching
Beckenstand wirklich verstehen, umsetzen, übertragen
Rundrücken und verkürzte Brustkorbmuskeln ausgleichen
Atmung mit aufgedehntem Zwerchfell
Den Beckenboden optimal integrieren
Weekday | Date | Time |
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Sunday | 09/13/2026 | 10:00 AM - 6:00 PM |