WS Gelenkgesundheit

CANTIENICA®-Workshop Gelenkgesundheit

Der Workshop findet ausschliesslich live in Zürich statt.

Gelenkgesundheit auf CANTIENICA®-Art: Leichtigkeit beginnt im Gelenk

Erfahre, wie Benita Cantieni die Gesundheit der Gelenke vivatomisch erklärt und die Zusammenhänge im eigenen Körper erfahrbar macht.

Lerne deine Gelenke mit gezielten CANTIENICA®-Übungen neu kennen und erlebe, wie sich Bewegungsfreiheit und Leichtigkeit unmittelbar verändern.

Die Aufspannung vom Boden weg bringt den Körper in eine pulsierende Aktionsbereitschaft.

Die dabei gewonnen Erkenntnisse lassen sich direkt in den Unterricht übertragen.

Die GELENKE sind GLÜCKLICH, wenn sie druckfrei sind.

Die GELENKE sind GLÜCKLICH, wenn die Gelenkspalten offen bleiben.

Die GELENKE sind GLÜCKLICH, wenn Knorpel und Gelenkflächen kontinuierlich genährt werden.

Gute Kettenreaktionen werden eingeübt, bis sie zur neuen Gewohnheit werden. Sie beginnen bei den Füssen und führen in die Aufrichtung. So entsteht Raum in den Gelenken, Leichtigkeit in der Bewegung und eine optimale Versorgung der Gelenkknorpel durch die pulsierende Knorpelflüssigkeit.

Inhalt

Gelenkgesundheit auf CANTIENICA®-Art: präzise und vernetzt.

• Die Gelenkspalte verstehen und offenhalten
• Aufspannung vom Boden weg gezielt einsetzen
• Füße und Sprunggelenke als Ausgangspunkt nutzen
• Knie, Hüften und Becken optimal organisieren
• Die Wirbelsäule von der Basis her optimal organisieren
• Schultergelenke frei und leicht ausrichten
• Kettenreaktionen im ganzen Körper nutzen
• Bewegungsmuster erkennen und verändern

Ablauf

Der Workshop findet als eintägiges Intensivformat statt.

Benita Cantieni vermittelt ihr vivatomisches Wissen in vier PowerPoint-Präsentationen mit anschliessenden vier Lektionen, die als Audios aufgezeichnet und den Teilnehmenden zur Verfügung gestellt werden.

Der Workshop wird auf vielfachen Wunsch angeboten und richtet sich an Lizenznehmer:innen, die das Thema selbst erleben und das Training an die Studiokund:innen weitergeben wollen.

Weitergabe und Kursunterlagen

Alle Teilnehmenden erhalten die Kursunterlagen inklusive Audiorecordings der Lektionen.

Die Teilnahme berechtigt dich, den Workshop Gelenkgesundheit als mehrteiliges Kursformat eigenständig anzubieten und dein Kursangebot gezielt um ein weiteres alltagsrelevantes Gesundheitsthema auf CANTIENICA®-Basis zu erweitern.

Der Workshop ist kein Methoden-Update und deshalb nicht lizenzrelevant.