CANTIENICA®-Stufe 1 Bronze

Diplomausbildung – Grundlage der Methode

Die CANTIENICA®-Diplomausbildung Stufe 1 Bronze vermittelt fundiertes, anwenderbezogenes Wissen und viel praktische Eigenerfahrung. Sie bildet die Grundlage der Methode und schafft die Basis für eine präzise und professionelle Anwendung im Training, Coaching oder therapeutischen Kontext.

Im Zentrum stehen das Training der Tiefenmuskulatur, insbesondere Beckenboden und Zwerchfell, sowie das Verständnis der vivatomisch begründeten Bewegungsprinzipien.

Du lernst, Bewegungen im eigenen Körper dreidimensional wahrzunehmen, deine Haltung und Bewegungsmuster zu optimieren und diese Kompetenz sicher an Kund:innen weiterzugeben.

Die praktische Anwendung umfasst; Prävention und Provention, Ergänzung zur Therapie, Einzel- und Gruppencoaching.

Denn: Nur was man selbst verkörpert und vorlebt, kommt auch bei Kund:innen überzeugend an.

Kleingruppe
Die Ausbildung findet bewusst in einer Kleingruppe von maximal 12 Teilnehmenden statt und wird von zwei Ausbildnerinnen geleitet. So entsteht ein intensives, persönliches Lernumfeld mit Raum für individuelle Betreuung.

Vorbereitung
Wir empfehlen, etwa drei Monate Vorbereitungszeit einzuplanen.

In dieser Phase arbeitest du mit den von Benita Cantieni zusammengestellten Online-Handbüchern, die laufend erweitert und aktualisiert werden.

Online-Training im Studio Zürich
Um deine Vorbereitung zu unterstützen, offerieren wir dir zudem ein dreimonatiges Abo für das Online-Training im Studio Zürich, das drei Monate vor Kursbeginn freigeschaltet wird. In Kombination mit dem Online-Handbuch kannst du die Übungen der Methode bereits vor dem Intensivseminar praktisch erleben, vertiefen und wiederholen.

Wichtig
Wenn du bereits Erfahrung im CANTIENICA®-Training hast, ist auch ein kurzfristiger Einstieg möglich. Falls du unsicher bist, ob, ob du die Ausbildung auch mit einer kürzeren Vorbereitsungszeit schaffst, melde dich kurz bei uns – wir klären das gerne gemeinsam.

Das Programm

Kick-off Zoom
Hier lernst du deine Ausbildnerinnen, die Gruppe und den Ablauf der Ausbildung kennen, kannst Fragen zur Vorbereitung klären und dich bereits mit den anderen Teilnehmenden vernetzen.

5 Praxistage:
Vertiefung in Methodik (Beckenbodentraining / Powerprogramm) und Didaktik (CANTIENICA®-Coaching).

6 Monatige Praxisphase.
Nach dem Praxistagen kannst – und sollst – du mit dem Unterrichten beginnen, damit du

• ins praktische Tun kommst
• Sicherheit im Anleiten entwickelst
• deine ersten Kund:innen gewinnst
• Ganz nach dem Motto: Lernen durch Anwenden. 

Während dieser Zeit findet zusätzlich ein gemeinsamer Zoom-Call statt, um offene Fragen zu klären und Erfahrungen auszutauschen. Der Termin wird am Ende der Praxistage festgelegt.

2 Follow-up-Tage (2 FUP)
Besprechung der Videolernprobe, Nacharbeit, Bewertung der Prüfungsunterlagen und Diplomierung, wenn alle Anforderungen erfüllt und die erforderlichen Lektionen unterrichtet wurden.

Der Ort

Korneuburg verbindet eine ruhige, naturnahe Lernatmosphäre mit hoher Lebensqualität. Nach den Kurstagen laden hübsche Lokale und Spaziergänge entlang der Donau zum Entspannen ein. Gleichzeitig bist du mit der S-Bahn in etwa 25 Minuten am Wiener Praterstern und kannst jederzeit das kulturelle Leben der Stadt geniessen.